1. Den Chinakohl, die Möhre, die Pilze und die Lauchzwiebeln vorbereiten und in kleine, mundgerechte Stücke schneiden.
2. Die Reispapierblätter einzeln in eine flache Schüssel mit warmem Wasser tauchen und etwa 15–20 Sekunden einweichen, bis sie weich und biegsam sind. Vorsichtig herausnehmen und auf ein sauberes, feuchtes Küchentuch legen. Ein Reispapierblatt auf eine saubere Arbeitsfläche legen und eine kleine Menge von Chinakohl, Möhre, Pilzen und Lauchzwiebeln mittig platzieren.
3. Das Reispapier vorsichtig von unten über die Füllung klappen, dann die Seiten einschlagen und fest aufrollen, sodass eine kompakte Rolle entsteht. Mit den restlichen Reispapierblättern genauso verfahren.Nach Wunsch können die Sommerrollen auch in einer Pfanne knusprig ausgebacken werden.
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Zucchini FriesKnusprige Zucchini-Fries in einer goldenen Panko-Parmesan-Kruste, außen herrlich kross und innen zart. Dazu cremige Guacamole und ein frischer grüner Salat als leichte Beilage – die perfekte Kombination aus Crunch, Frische und würzigem Genuss. Ein modernes Wohlfühlgericht, das mit wenigen Zutaten und viel Geschmack überzeugt.
Größe
2-3 Personen
4-5 Personen
pro Stück
ca. 20,00 € pro Stück.
ca.
€
20,00
€20,00/Ökokiste
Stück
Ziegenkäse-Päckchen mit SalatKnusprig gebackene Ziegenkäse-Päckchen auf einem bunten Salatbett aus frischem Endivien, knackigem Apfel und aromatischen Kräutern. Das griechisch inspirierte Dressing harmoniert perfekt mit dem cremigen Ziegenfrischkäse und macht diesen Salat zu einer raffinierten Kombination aus Frische, Würze und feiner Knusprigkeit.
Größe
2-3 Personen
4-5 Personen
pro Stück
ca. 15,00 € pro Stück.
ca.
€
15,00
€15,00/Ökokiste
Stück
Kalte Gurkensuppe mit warmen ZupfbrotSommerlich leicht und herrlich erfrischend. Cremiger Joghurt, knackige Gurke und frische Kräuter verschmelzen zu einer feinen kalten Suppe. Dazu gibt's ofenwarmes Zupfbrot mit goldener Käsekruste – der perfekte Kontrast aus kühl und knusprig! Aufwand: Leicht | Zubereitungszeit: 30 Minuten